Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3368 kcal
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Líp: 173,39g | Prot: 139,90g | Carbs : 301,63g.
Pequeno Almoço: Avocado, Flesh, Butter, Anchor , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Jantar: Russian Pelmeni. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Caramello, Mars Snickers. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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