Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 68,00g | Prot: 94,27g | Carbs : 115,86g.
Pequeno Almoço: Calve Кетчуп Черри, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Капуста Цветная, Natura Сыр Сливочный, Президент Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Волжаночка Яйцо. Almoço: Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Коломенское Вафли с Кокосом, Natura Сыр Сливочный, 4 Сезона Цветная Капуста, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: Mackays Лимонный Курд, Классические Ванильные Капкейки, O12 Raspberry Jump, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|