Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 125,78g | Carbs : 227,14g.
Pequeno Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Almoço: Orville Redenbacher's Smart Pop!. Jantar: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Joseph's Enriched Pita Bread. Snacks/Outros: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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