Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 76,07g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: Entrasol Active Chocolate. Almoço: Del Monte Chili Sauce, Telur Rebus, Tahu, Wortel Dimasak, Buncis. Jantar: Lontong, Nasi Putih, Sate Maranggi, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Outros: Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi, Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi, Jeruk Nipis, Pastel, Pangsit Goreng, Tempe Goreng Tepung. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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