Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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108,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 145,56g | Carbs : 261,46g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Almoço: Nestle Кит Кат Мини. Jantar: Творог 5%, Хурма, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Outros: Банан, Аквамарин Сардина в Масле, Хлеб Черный, Батон, Яблоко. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
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