Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 100,47g | Prot: 76,71g | Carbs : 109,10g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Брокколи, Smart Cafe Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: Белая Дача Сочная Морковь, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|