Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 20,47g | Prot: 61,80g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, NL International Коктейль Ваниль, Томмолоко Молоко 2,5%. Almoço: Рис Отварной. Jantar: Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, Магнит Яблоко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Томаровка Кефир, Asia Fest Фунчоза, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket)))
|