Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 61,80g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, NL International Коктейль Ваниль, Томмолоко Молоко 2,5%. Almoço: Рис Отварной. Jantar: Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, Магнит Яблоко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Томаровка Кефир, Asia Fest Фунчоза, Куриное Филе. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ket)))
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