Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 97,91g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Ягодный Пирог, Городецкий Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Сыр, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Гречка с Грибами, Сухари, Гречка с Курицей, Борщ с Курицей. Jantar: Вареное Яйцо, Творожный Сыр Шоколадный, Приволжский Творог 1,8%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|