Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 127,22g | Carbs : 119,33g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Аланталь Сыр Колбасный, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Шармель Пастила, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Винегрет Мой. Jantar: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кольца Кальмара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Первый Рыбный Горбуша Фарш Мороженый, Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|