Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 39,24g | Prot: 85,11g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Русский аппетит Хрен Столовый, Сахар, Нескафе Кофе Бариста, Вышний Город Хлопья 5 Злаков, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Холодец из Курицы. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Холодец из Курицы, Русский аппетит Хрен Столовый. Jantar: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Травяной Чай. Snacks/Outros: Гренки Домашние, Травяной Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|