|
✌💃
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 76,67g | Prot: 64,27g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Krüger Trinkschokolade, Becel Vital, Marmelade, Philadelphia Kräuter, Petit Paris Brie in Scheiben, Mettwurst, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. Almoço: Haribo Weingummi, Lidl Kaki. Jantar: Heinz Burger Sauce, Thomy Remoulade, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig 15 Fischstäbchen . Snacks/Outros: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rennschnecke07
|