Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 101,36g | Carbs : 147,62g.
Pequeno Almoço: Киви, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Ржаная Галета с Помидорами и Моцареллой, Капучино. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Магнит Банан, Fit Pit Соевый Протеин, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|