Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
117,8 kg Perdidos até agora: 7,0 kg .    Ainda faltam: 40,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 55,33g | Prot: 64,18g | Carbs : 147,41g.   Almoço: Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup, Cooked Egg White. Jantar: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cucumber (Peeled), Great Value Baby Dill Pickles, Imitation American Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
2868 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7,0 kg por Semana



     
 

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