Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 162,11g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Melancia, Sadia Mussarela, Ovo, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Tomates, Azeitonas Verdes. Almoço: Goiaba Vermelha, Pé de Galinha, Sadia Coração de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Yoki Milho para Pipoca, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Hortifruti Manga Tommy, Peras. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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