Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 134,44g | Prot: 71,44g | Carbs : 47,81g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Мясберри Ленивые Голубцы. Almoço: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Капуста Белокочанная Жареная, Ряба Майонез Провансаль. Jantar: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, КЕТО Хлеб с Чесноком. Snacks/Outros: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Campina Взбитый Сливочный Крем 20%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubanay1601
|