Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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98,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 68,97g | Carbs : 83,84g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almoço: Beterrabas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Coxão Mole em Tiras. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica enzo
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