|
ОГ-99(-3) см
Под Г-84 (-1)см
ОТ-83 (-3)см
ОЖ-98 (-1)см
ОБ-108 (-3)см
ОН-64 см
ОР-33 см
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 27,41g | Prot: 52,66g | Carbs : 194,45g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Травяной Чай, Кофе с Молоком, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Tess Чай Чёрный, Сахарное Печенье (с Маргарином), Barilla Макароны. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|