Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 75,73g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Almoço: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Жареная Картошка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Восход Торт Домашний со Сметаной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hochypohydetj
|