Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 27,67g | Prot: 47,19g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Trader Joe's Organic Vegetarian Pizza, Celery, Ritz Reduced Fat Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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