Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 110,49g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Искренне Ваш Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Хурма. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|