Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 45,11g | Carbs : 221,79g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Seara Pepperoni Gourmet, Ovo Frito, Banana Prata. Almoço: Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Picanha Especial Extra, Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Laranja, Mandioca Frita. Jantar: Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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