Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 139,48g | Carbs : 172,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almoço: Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Manzana. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Cuétara Galletas Campurrianas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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