Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 35,74g | Prot: 17,51g | Carbs : 80,98g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Zoup! Tomato Cabbage Soup. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|