Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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124,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 72,91g | Carbs : 176,45g.
Pequeno Almoço: Hebrew National Beef Franks, Idahoan Foods Cheesy Scalloped Potatoes , Coffee. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Whole Milk, Great Value Raisin Bran, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich, Subway Oatmeal Raisin Cookie. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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