Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 100,16g | Carbs : 95,33g.
Pequeno Almoço: Tia Rosa Tortilla Bread, Specially Selected Fig & Black Sesame Artisan Crisp, Авокадо, Tre Stelle Provolone Cheese, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Капусты, Оливки, Хлеб с Семечками, Яблоко, Авокадо, Копченый Лосось, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews, Помидоры, Брынза, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carol0905
|