Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 107,55g | Carbs : 82,67g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сырники ПП. Almoço: Вареное Яйцо, Самокат Фрикадельки с Рисом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Snacks/Outros: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|