Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Líp: 94,57g | Prot: 140,28g | Carbs : 224,80g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Молочный Дождик Паста Творожная с Фруктами. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Оленина . Snacks/Outros: Bonduelle Огурцы Маринованные, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Мария Печенье, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Маслины, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Избенка Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|