Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 75,95g | Prot: 139,88g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сырники ПП. Almoço: Bounty Bounty , Мария Печенье, Помидоры, Гречка Отварная, Корюшка Жареная. Jantar: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Першинский Творог Обезжиренный , Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Outros: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|