Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 66,62g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Jantar: Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minus42kg
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