Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 60,25g | Carbs : 109,61g.
Pequeno Almoço: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. Jantar: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Ranch Salad Dressing , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Carrots , Cucumber (Peeled) , Broccoli , Wal-Mart Roma Tomato , Spinach , Pork Chops, Thick Cut Center. mais...
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3282 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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