Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5089 kcal
|
Líp: 271,26g | Prot: 197,70g | Carbs : 466,57g.
Pequeno Almoço: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сладуница Зефир Ванильный, Любимо Кефир 1%. Almoço: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Ермолино Блинчики с Вишней. Jantar: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Шоколадный Круассан, Coffee Like Латте (400мл), Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|