Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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844 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 43,86g | Carbs : 103,60g.
Pequeno Almoço: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Té Verde. Almoço: Tang Jugo de Manzana, SanCor Flan Casero con Caramelo, Milanesa Napolitana. Jantar: Banana. Snacks/Outros: Galletas de Arroz, Café. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise_bp
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