Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 59,17g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Cem-Cem Makaroni Balado, Dua Kelinci Kacang Garing, Keripik Singkong. Almoço: Wings Food Teajus, Semangka, Tahu Goreng. Jantar: Lele Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Bihun (Dimasak), Pisang. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisundaily
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