Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 50,39g | Carbs : 198,95g.
Almoço: 찐단호박, 상하농원 케이준 치킨, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 양배추 샐러드, 냉동 블루베리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 밥브레드 100% 호밀빵, 냉동 블루베리, 삶은 계란, 말린 크랜베리, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 상하치즈 리코타치즈, 양상추, 옥수수콘, 밥브레드 100% 호밀빵, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Jantar: 메추리알, GS25 로제떡볶이, 오징어튀김, 김말이튀김, 핫도그, 밥브레드 100% 호밀빵. Snacks/Outros: 귤. mais...
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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