Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
111,2 kg Perdidos até agora: 10,7 kg .    Ainda faltam: 36,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1359 kcal Líp: 35,64g | Prot: 69,98g | Carbs : 198,32g.   Pequeno Almoço: Becel Light Margarine, Kraft Singles Light, Olymel Jambon Forêt Noire, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Almoço: Chewing Gum, Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Saladexpress Salade de Chou. Jantar: Kellogg's Special K Bar Almonds and Peanuts, Pineapple, Quebon Lait 2%, Kellogg's All-Bran Flakes. Snacks/Outros: Tetley Green Tea, Ketchup, Kraft Singles Light, Durivage Pain Blanc Belge, Kellogg's Special K Almonds & Peanuts Bar. mais...
2721 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 15,4 kg por Semana

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