Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 80,32g | Prot: 75,66g | Carbs : 203,53g.
Pequeno Almoço: Ikea Горчица, ИП Галстян Лаваш Тонкий , Помидоры Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Almoço: Додо Пицца Кукис Три Шоколада, Додо Пицца Ланчбокс с Куриными Кусочками . Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Гауда 45%, ИП Галстян Лаваш Тонкий , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Здрава Крекер Французский, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|