Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 127,94g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Pilos Ser Tylżycki, Masło, Lidl Bułka z Kiełkami Żyta. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Jantar: Basia Mąka Pszenna Typ 00, Sos Koperkowy, Cebule, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bataty Pieczone, Szczypiorek, Mizeria, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. Snacks/Outros: Pomelo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agusia:)
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