Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 134,93g | Carbs : 158,20g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose, Vita+ Pain aux Céréales Complètes, Banane, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit Light. Almoço: Vita+ Pain aux Céréales Complètes, Saint Alby Kalkoenfilet Fijne Kruiden, Délifin Kalkoensalami, Aldi Kippenwit. Jantar: Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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