Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 90,02g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Творожный Сыр Шоколадный, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, Гречка с Грибами, Борщ с Курицей. Jantar: Приволжский Творог 1,8%, Сыр, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BorzihSM
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