Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 67,16g | Carbs : 183,32g.
Pequeno Almoço: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Almoço: Kelapa Kering, Telur Asin, Daging Sapi, Sayur Lodeh, Bihun (Dimasak), Kerang Panggang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Rebus, Sandwich Daging Sapi Asap. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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