Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 109,65g | Carbs : 143,22g.
Pequeno Almoço: Киви, Ржаная Галета с Помидорами и Моцареллой . Almoço: Груша, Fit Pit Соевый Протеин , Капучино, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Фуд Тим Медальоны из Атлантического Лосося. Jantar: Ржаная Галета с Помидорами и Моцареллой , Киви, Fit Pit Соевый Протеин , Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|