Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 69,27g | Carbs : 168,06g.
Pequeno Almoço: Ферреро Роше, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Пирожок с Луком и Яйцом. Jantar: Морсен Шаверма Городская. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фанагория Вино Белое Полусладкое, Помело. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|