Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 53,97g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Plain Yogurt, White Bread, Egg, Grapefruit, Soda, Chicken Patty, Tortilla Corn Chips. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Badminton - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazkhatoon
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