Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 24,52g | Prot: 22,67g | Carbs : 82,79g.
Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Ananassaft, Le Larry Ziegenkäse mit Lachs und Dill, Real Quality Ananassaft Direktsaft, Kaki. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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