Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 145,81g | Carbs : 368,98g.
Pequeno Almoço: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Hikari Tapioca, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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