Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 51,21g | Carbs : 73,45g.
Pequeno Almoço: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Carrefour Leche Descremada , Hileret Azucar Light, Café Instantáneo . Almoço: Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Tomates Cherry, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Jantar: Carne de Cerdo, Menoyo Aceto Balsámico , Palta, Tomates Cherry, Rúcula, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Outros: BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Crema , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Tostado Multigrano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gothlu
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