Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 110,45g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Яйцо, Яйцо, Крыжовник, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Благо Масло Растительное Рафинированное, Casa Rinaldi Томаты в Собственном Соку, Филе Индейки, Pasteroni Макароны. Jantar: Primebar Protein Cookie Strawberry Vanilla & Almond, Фундук Фундук, Кекс Творожный. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 45.shot
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