Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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110,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 63,64g | Carbs : 220,38g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Coffee, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Harvestland Sliced Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Martin's Bar-B-Q Waffle Potato Chips (Family Size). Jantar: Great Value Condensed Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi (Can). mais...
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3514 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de biglebowski63
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