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上週五1600打BNT疫苗第二劑，整個肌肉酸痛，星期六、日暫停TABATA，本週減脂進度慢了🥴🥴
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 26,93g | Prot: 76,15g | Carbs : 30,39g.
Almoço: 鯛魚, 火鍋, 雞腿（不吃皮）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
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