Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 53,41g | Carbs : 237,70g.
Pequeno Almoço: Ananas, Jus de Citron, 365 Chia Seed, Café, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Raw Almonds. Almoço: Pruneau Sec, Au Bon Pain Potato Bacon Salad , Campbell's Condensed Tomato Soup, McAlister's Deli Potato Salad, Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes, Norbest Turkey, Smithfield Ham. Jantar: Beurre, Riz Brun, Southern Grove Pitted Prunes, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Harina PAN Arepa, Del Monte Sweet Corn Cream Style. Snacks/Outros: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Snacks Chocolate Cupcakes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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